Упражнения для работы со стрессом


Упражнения для сложных жизненных ситуаций на работе и в семье

Ваши сотрудники это причина вашего успеха.
Поддержите их здоровье и счастье с
Norbu Stress Control
Norbu Stress Control выбрано лучшим
приложением года #GooglePlayBestOf 2020
В категории «Личностный рост» в России!
Техники и упражнения составлены на базе медицинских исследований в области осознанного управления стрессом и собраны в единую методику — Управление стрессом на базе практик осознанности*
*Mindfulness Based Stress Control (MBSC)
Специальные челленджи, разработаны с целью сформировать устойчивую привычку замечать причину вызвавшую стресс и вовремя применять техники дыхания и медитации.
Упражнения для сложных жизненных ситуаций на работе и в семье
Измерение уровня стресса в компании
Отслеживание динамики уровня стресса в отделах